Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
147,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 67,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 91,88g | Prot: 92,84g | Carbh: 150,94g.
Desayuno: Растительное Масло, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Белая Дача Зелень, Минская Марка Сметана 26%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Ого Кунжут, Огурец, Креветки (Вареные или на Пару), Президент Сыр Творожный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: АМА Пирожное Коврижка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _botanik_
|