Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 86,26g | Carbh: 287,23g.
Desayuno: Es Teh, Tempe Orek, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almuerzo: Jus Jambu, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Corn Dog. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Pilotaje de Motos - 3 minutos, Ducharse - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ikhlas Wisnu
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