|
Был привес в районе 600 г. Сегодня наконец вернулась к этому весу. Надеюсь вес начнет и дальше снижаться. По телу видно, что худею, а по весам нет. Возможно это мышцы за счёт силовых тренировок
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 55,35g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики из Кабачков Протеиновые на Кокосовом Молоке Мои, Индилайт Бекон из Индейки. Almuerzo: Пирог с Капустой, Пироговая Пирог с Курой и Грибами . Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bakerton Донат Ягодный Микс. más...
|
peso estable
|