Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 112,90g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Изюм (без Косточек), АВК Мажор Вишня, Білоцерківський Творог 5%. Almuerzo: Сан Саныч Семечки Жареные, Шоколадный Бисквит, Маринадо Огурец Маринованный, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Cena: Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Фундук Сушеный, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Koblevo Вино Красное Полусладкое, Кабачок Гриль, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Щедро Кетчуп Лагідний, Своя Линия Основа для Пиццы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|