|
потихоньку....идём к цели!
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 88,07g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Бекон (Жареный), Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Lay's Чипсы Манго Чили , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, МАН Куриная Грудка с Овощами и Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Heinz Кетчуп со Вкусом Овощи на Гриле для Шашлыка, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Манго. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priscilla-s
|