Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 115,01g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Гармония Сметана 20%. Almuerzo: BeFit Фрикасе из Филе с Болгарским Перцем и Булгур. Cena: Atech Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Салат Вольдорф. Pasa Bocas / Otros: Сырники без Сахара, Макдоналдс Латте (0,3 L), BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|