Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 88,32g | Prot: 65,29g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, Nature's Path Peanut Butter Panda Puffs. Almuerzo: Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Stir Fried Vegetables, White Rice, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Cena: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Safeway Asian Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Sol Mini Watermelon , Storck Merci. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcushing
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