Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 74,39g | Carbh: 88,95g.
Desayuno: Bananas , The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. Cena: Woolworths Chicken Kebabs Satay Style, Coles Special Fried Rice. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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