Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 22,40g | Prot: 76,45g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Sunpride Banana, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tomat, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus. Cena: You C1000 Vitamin Apple, Golden Farm Mixed Vegetables, Tempe Rebus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lestiaaaa
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