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OMAD, 4 pm
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 79,01g | Prot: 56,05g | Carbh: 17,85g.
Desayuno: Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Cena: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Avocados From Mexico Avocado, King Oscar Wild Caught Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Vermont Creamery Cultured Butter, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Cucumber (Peeled) , The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Soft Boiled Egg. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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