Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 67,97g | Carbh: 207,91g.
Desayuno: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Chá (Infusão), Porto Alegre Queijo Cottage, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos. Almuerzo: Ravioli com Recheio de Queijo. Cena: Banana Prata, Nutrilatina Diet Shake Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Nozes de Nogueira, Damasco Seco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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