Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 81,15g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сметана 20%, Сырники, Капучино, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла, Благода Творог со Сметаной . más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lili070207
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