Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 43,93g | Carbh: 384,38g.
Desayuno: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Damare Leite Integral , Mamão. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Laranjas, Banana Prata, Mamão, Banana Ouro, Café, Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jocisutil
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