|
50.5kg
아침
베트남 닭고기 다리 2 날개 2
점심
돼지갈비살 양배추볶음
저녁
쟁반짜장(야채만)
💧 1500
🧻 1
👯♀️ 50분
🏃♀️ 8600
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 85,44g | Prot: 97,37g | Carbh: 41,00g.
Desayuno: 泰凱食堂 鹹水雞. Almuerzo: 돼지갈비찜, 양배추볶음. Cena: 쟁반짜장. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hhy1110
|