Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 21,16g | Prot: 81,54g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Frango Embutido. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Banana Prata, Maçãs (sem Casca), Filé de Frango Grelhado. Cena: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate com Caju, Banana Prata, Maçãs (sem Casca), Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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