Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 75,10g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Венские Вафли Домашняя Выпечка, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар. Almuerzo: Ашан Зефир Ванильный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Венские Вафли Домашняя Выпечка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Bucheron Горький Шоколад 72%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|