Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 55,58g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biji Ketapang, Permen Coklat Susu, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Biji Ketapang, Es Krim Stroberi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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