Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 160,66g | Carbh: 65,75g.
Desayuno: Слата Мёд Натуральный Гречишный, Яйцо, Solab Коллаген, Кофе. Almuerzo: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Natty's Арахисовая Паста Original, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пава Пава Филе Плеча Индейки. Cena: Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Natty's Арахисовая Паста Original, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|