Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 85,23g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Черкизово Сальчичон, Черкизово Карпаччо из Индейки, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе с Молоком, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Лента Багет Французский, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Cena: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Rich Ананасовый Сок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Ананас, Клубника, Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|