Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 81,68g | Prot: 101,26g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Бондари Сыр Бондарский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Сила Кавказа Урбеч из Семян Тыквы с Медом, Каша 5 Злаков (Сик), Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Лента Зубатка Горячего Копчения, Увелка Пшено Варёное. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Слонимский Мясокомбинат Колбасное Изделие Варено-Копченое Мясное Колбаса Бусидо, Магнит Томаты Свежие, Окей Капуста Китайская. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Ашан Гранат, ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|