Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2884 kcal
|
Grasa: 79,46g | Prot: 240,67g | Carbh: 303,77g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Вареное Яйцо, Банан, Гречка Отварная. Almuerzo: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом , Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Cena: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Epica Йогурт Банан-Злаки, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да это выходные на печенюшках… ;)
30 may. 23 por el miembro: Alex.414
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.414
|