Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 36,80g | Carbh: 276,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Изюм Темный, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Хохланд Сыр Плавленный С Салями И Специями. Almuerzo: Фруто Няня Банановый Сок, Слобода Майонез, Вареники с Капустой, Магнит Яблоко. Cena: Банан, Активиа Творожная Манго и Папайя, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Roshen Капри Молоко, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Народное Здоровье Гематоген с Кокосом. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Шоппинг - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|