|
ОГ 103
ОПГ 93 (-1)
ОТ 94 (-3)
ОЖ 101 (-2)
ОБ 106 (-1)
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 56,16g | Prot: 135,57g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Наша Корова Творог 5%, Банан, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яичный Белок, Золотая Пашня Геркулес, Княгинино Молоко 2,5%. Almuerzo: Красная Цена Гречка, Котлеты с творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Красная Цена Студень Сытный, Красная Цена Минтай, Наша Корова Творог 5%, Княгинино Молоко 2,5%, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|