Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 138,34g | Carbh: 292,50g.
Desayuno: Суши Store Классика Сет, Редфиш Роллы Сет Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Протемикс Белковый Коктейль . Cena: Красные Помидоры, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Шоро Курут Классический, Шоро Курут Классический. más...
|
|
3194 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Aeróbic - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛюблюКимчи
|