Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 40,77g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Zucker, Milchkaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. Almuerzo: Natsu Sushi Box Hayato. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Kokos Kuchen, Rolffes Kasseler-Braten. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky. más...
|
|
3461 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trillian777
|