Diario de ندي ك, 29 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023

77 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2023:

689 kcal

Grasa: 9,54g | Prot: 41,79g | Carbh: 98,63g. Desayuno: خوخ خوخ, عسل نحل عسل نحل, حليب بقري قليل الدسم حليب, شوفان. Almuerzo: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), بيتي فاصوليا خضراء, الأرز المطبوخ مسبقا. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪

29 may. 23 por el miembro: Om habiba2020


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