Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 72,76g | Carbh: 71,95g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Domatesler, Yumurta, Yeşil Çay, Mis Light Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Cena: Tavuk Budu, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Zeytin, Dut Kurusu, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eeb0820
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