Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 63,08g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Global Village Сахар Тростниковый, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Растительное Масло, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Лакомо Сливки 10%, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Русский аппетит Самса с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Клубника. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Tikhonova
|