Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 54,63g | Carbh: 47,89g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вологодское Масло Сливочное, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Almuerzo: Помидоры Черри, Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Scitec Nutrition Аминокислоты. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Эллипсоид - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2121599
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