Pesagem do dia 28/05/2023: 78,2kg
***** (d5) ***** (dep)
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 101,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 61,63g | Prot: 58,72g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Aurora Mortadela tipo Bologna, Pepino (com Casca), Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Muffato Torta de Frango, Tomates. Cena: Tomates, Pepino (com Casca), Extra Frango Assado, Baião de Dois, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Bala (Dura), Garoto It Coco, Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Goma de Mascar (com Açucar). más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|