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Pesagem do dia 28/05/2023: 78,2kg
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***** (dep)
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 101,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 58,72g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Aurora Mortadela tipo Bologna, Pepino (com Casca), Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Muffato Torta de Frango, Tomates. Cena: Tomates, Pepino (com Casca), Extra Frango Assado, Baião de Dois, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Bala (Dura), Garoto It Coco, Sembei Biscoito Aveia, Banana e Mel, Goma de Mascar (com Açucar). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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