Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 75,73g | Carbh: 205,05g.
Desayuno: Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali, Ceviz, Süt. Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Kiraz Domates, Soğanlar, Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dilrubayildiz
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