Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1670 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 50,37g | Carbh: 224,31g.
Desayuno: Frango (Empanado e Frito), Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco, Farofa, Feijoada, Pão na Chapa, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Cena: Açúcar, Suco de Limão, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Aminna Bolacha com Chocolate, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Marcia Romano
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