Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 116,27g | Carbh: 61,81g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Pilos High Protein Serek Malinowy, Pilos Mleko 2%, Lidl Mozzarella Light, Помидоры, Ajtel Cod Liver In Own Oil, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almuerzo: Pilos High Protein Serek Malinowy, Ksfood Говядина с Овощами, Яйцо, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Руккола, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нут (Вареный), Zott Tzatziki, Сувлаки. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|