Diario de johnpersico, 11 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2015:
1993 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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