|
🥗
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 102,73g | Carbh: 218,49g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Северная Компания Кета Слабосолёная, Мегамарт Салат Мимоза, Макфа Гречка на Воде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Global Village Вишня без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Яблоко Зеленое, Шудашова Мимоза Новая Шудашова. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Коржи Бисквитные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|