|
🟢 Pitopöytä
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 73,55g | Prot: 77,35g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Mansikat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokahvi, Banaanit, Keitetty Kananmuna, Keiju Rypsiöljylevite 75%. Almuerzo: Salaatti, Kivennäisvesi, Pirkka Salaattijuusto, Wursti Possun Grillifile, Maissintähkä (Voin kanssa). Cena: Maitokahvi, Saarioinen Sitruuna-Juustokakku Jälkiruoka, Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku. Pasa Bocas / Otros: Tomaatit, Patonki, Valio Oltermanni 17%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|