Diario de ironGAGA, 29 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

816 kcal Grasa: 20,60g | Prot: 89,67g | Carbh: 62,44g.   Desayuno: 天友 低脂无蔗糖酸牛奶. Almuerzo: 阴山优麦 燕麦片. Cena: 金针菇, 紫薯, 薄荷健康 卤鸡腿, 鸡胸肉(不吃皮), 卤蛋. Pasa Bocas / Otros: 好好牌 果木炭烤猪肉脯. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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