Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 106,24g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Семушка Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Zero Низкокалорийный Джем Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Zero Гранола Яблочный Пирог. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Помидоры, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Финики Меджул, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Капуста Белокочанная, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Малина , ВкусВилл Кешью Сушеный, Mote Протеин, ВкусВилл Миндальное Молоко без Сахара, Mr. Djemius Крекер Бородинский, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neutrino2pretty
|