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Pesagem do dia 27/05/2023: 77,1kg
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 102,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 74,08g | Carbh: 255,10g.
Desayuno: Fibrasmil Doce de Banana, Legumes Grelhados, Pão de Frango, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Cena: Muffato Torta de Frango, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Gergelim. Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Geléia de Amora , Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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