Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 85,81g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: 巨峰葡萄, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍藍莓, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 黑豆桑 薄鹽黑金醬油, OLITALIA 橄欖油, 全聯 金針菇, 木耳, 義美 傳統板豆腐, 五穀飯, 全聯 洋蔥, 全聯 青椒, 全聯 雞里肌肉. Cena: 全聯 小黃瓜, Costco Asia Farm 冷凍菠菜, 木耳, 馬鈴薯, 菲力牛排. Pasa Bocas / Otros: 菲利緹 80%黑巧克力, 全聯 愛文芒果, 田原香 滴雞精, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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