|
🤭 + 200гр
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 150,29g | Prot: 92,41g | Carbh: 356,80g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Астория Соус Сырный, Кофе с подсластителем 50 мл, Огурец (с Кожурой), Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Пятерочка Помидоры, Alpro Soya For Professionals. Almuerzo: Вилка Ложка Чечевичный Суп, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мохито безалкогольный, Рис Отварной, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Цех 85 Раф. Cena: Lipton Чай, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisenok.lilili
|