Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 65,86g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Mornflake Хлоаья с Изюмом, Яблоком и Кокосом. Almuerzo: Carrefour Blanc de Dinde Dore au Four, Garbanzo Beans, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Almond Nut Paste, Carrefour Pain de Seigle. Cena: Mamee Noodles Curry. Pasa Bocas / Otros: Sugar. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pucektoja
|