Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 56,03g | Prot: 191,60g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: Cellino Fette di Bosco, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Casa Bonelli Bresaola, Pane Integrale, Simply Market Grana Padano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Cena: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Integrale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette con Legumi, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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