Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 58,72g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Курага, Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе с Молоком, Лимонный Сок, Смесь Сушеных Фруктов. Almuerzo: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Жвачка. más...
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1697 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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