Diario de Madzolla, 28 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023

70 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2023:

1572 kcal

Grasa: 63,60g | Prot: 73,20g | Carbh: 114,35g. Cena: Delhaize Rode Bonen, Colruyt Everyday Chipolata Varken, Boni Pommes Duchesse. Pasa Bocas / Otros: Orval Trappist, Ricard Ricard. más...

2367 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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