Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 72,15g | Carbh: 35,79g.
Desayuno: Carrefour Bio Saumon Fumé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Priméal Petit Épeautre , Oeuf à la Coque. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Aubergine, Poivrons Jaunes Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Bœuf, Haricots Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Fraises, Olimp MCT Oil, Café, Amandes. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Geo.123
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