Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 134,03g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Elstar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Reine Buttermilch, Chia-Samen. Almuerzo: Dr. Oetker Kirschgrütze, Milch 1,5%, Layenberger Protein Müsli Tropical Mix. Cena: Butcher's Burger Burger Buns Lauge, Block House Block Burger. Pasa Bocas / Otros: Aldi Blütenhonig Cremig, Sports Factory Protein Riegel Kokos Mandel. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Bauchtraining - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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