Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 57,62g | Prot: 155,47g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: FITKIT Hazels, Mr. Djemius Сироп Пломбир , Карлов Двор Сыр с Пажитником, Нектарин, Салат Айсберг, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Молоко 3,4%, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Салат Айсберг, Помидоры, Mr. Djemius Соус Барбекю, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Съешь Меня Авокадо, Рис, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Cena: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Mr. Djemius Соус Барбекю , ВкусВилл Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . Pasa Bocas / Otros: Solgar Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|