Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 87,33g | Carbh: 77,59g.
Desayuno: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Fried Egg , Organic Valley Cultured Butter Unsalted, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas . Almuerzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Celery , Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast. Cena: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Grapefruit (Pink and Red) , Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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