Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 106,92g | Carbh: 172,65g.
Desayuno: Clara de Ovo, Mariza Canela em Pó, Banana Prata, Ovo, Aveia em Flocos, Mrs Taste Mel. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Muffato Pão de Hambúrguer, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leite (Leite Integral), Tâmara, Probiótica 100% Whey Protein. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadia aw
|